Сразу обозначим следующее: большая часть всего перечисленного должна быть и есть у проводников. Участником важнее всего собрать аптечку с личными лекарствами. Особенно с рецептурными.
Первая помощь:- Стерильные бинты;
- Эластичный бинт;
- Лейкопластырь рулонный;
- Пластыри бактерицидные разных размеров;
- Гидрогелевые пластыри от мозолей/ожогов;
- Йод-карандаш или хлоргексидиновые салфетки;
- Пантенол-спрей;
- SAM-splint или надувная шина;
- Кинезиотейп/спорт-тейп;
- Перчатки;
- Спас. одеяло.
- Медицинские ножницы;
- Пинцет для заноз/клещей;
- Безртутный термометр;
- Булавки, игла, нить для ремонта и швов «бабочка»;
- Мини-шприц 2−5 мл + ампула NaCl 0,9%;
- Изолента, паракорд 2−3 м;
- Zip-пакеты для всего содержимого.
Базовые медикаменты (есть у проводников):- Ибупрофен 400 мг;
- Кеторолак 10 мг;
- Цетиризин 10 мг;
- Лоперамид 2 мг;
- Пакеты «Регидрон»;
- Актив. уголь.
Личные препараты (берёт каждый участник для себя):
Ингаляторы, гормоны, антикоагулянты, инсулин, рецептурные обезболивающие и так далее — в оригинальной упаковке с инструкцией.